Beste Vitamine B12 tekort test: Winkelgids en Aanbevelingen (05/22)

Met een vitamine B12 tekorttest kun je gemakkelijk van thuis uit je vitamine B12 gehalte laten controleren. Je stuurt je monster rechtstreeks naar het laboratorium, waar het in detail geanalyseerd wordt. Je krijgt je resultaat binnen een paar dagen. Dit bespaart je tijd en een trip naar de dokter.

Met onze testkit voor vitamine B12 tekort test 2022 willen we je kennis laten maken met de verschillende soorten zelftests, je het belang van vitamine B12 laten zien en je vertrouwd maken met de mogelijke symptomen. Zo kun je snel beslissen of de vitamine B12 test iets voor je is.

Belangrijk om te weten

• Er zijn twee soorten testkits voor vitamine B12 tekort, de bloedtest en de ur inetest.
• Beide kunnen in het comfort van je eigen huis gedaan worden en naar een laboratorium gestuurd worden voor analyse.
• Vitamine B12 is een belangrijk bestanddeel voor de instandhouding van het zenuwstelsel, voor de stofwisseling, de afbraak van vetzuren en de bloedvorming.
• Er kunnen ernstige gevolgen optreden als er een te laag aanbod is.
• Hoewel bewezen is dat een tekort aan vitamine B12 ernstige ziekten en symptomen kan veroorzaken, is niet bewezen dat een hoge inname een negatief effect heeft op het lichaam.
• Wees dus niet bang om te veel vitamine B12 in te nemen.

Koop- en beoordelingscriteria voor vitamine B12 deficiëntie tests

Bij het kopen van vitamine B12 deficiëntie testkits kun je naar verschillende aspecten kijken om het juiste product voor je te vinden. We hebben hier de verschillende criteria voor je geselecteerd.

• Soort monster
• Tijd tot resultaat
• Nauwkeurigheid van de test
• Plaats terug

Door de juiste keuze voor jou te maken, kun je geld en tijd besparen. Zoek altijd naar hoge kwaliteit en vraag zo nodig om de certificaten van de fabrikant te zien.

Soort monster

Als je vermoedt dat je een vitamine B12 tekort hebt, kun je dat gemakkelijk thuis testen met een testkit. Je kunt kiezen uit twee soorten tests: bloed en urine.

Zoals de naam al doet vermoeden, moet je voor de bloedtest een monster van je bloed naar het laboratorium sturen. Je prikt in je vinger en verzamelt een kleine hoeveelheid bloed met het bloedafnamebuisje.

Voor de urinetest doe je ‘s morgens wat van je urine in een bekertje en neem je een monster met een speciaal urinebuisje. Dit monster stuur je dan naar het laboratorium.

Het monster moet zo mogelijk tussen maandag en donderdag opgestuurd worden, zodat het niet in het weekend of op feestdagen in de post blijft rondslingeren.

Welke vitamine B12 deficiëntietest je kiest hangt af van je tolerantie. Als je moeite hebt om bloed te zien of je vinger te prikken, is de urinetest een goed alternatief om toch de zelftest te doen.

Tijd tot resultaat

Verschillende fabrikanten van vitamine B12 testkits beloven een resultaat in slechts een paar dagen na het opsturen van het monster. Sommigen zeggen 2 dagen, anderen zeggen iets langer. In principe moet je echter binnen een week resultaat hebben. Ze verschillen ook in de manier waarop het resultaat wordt afgeleverd.

De snelste optie is het resultaat te bekijken via een persoonlijke login via een klantenportaal. Zo kun je je resultaat meteen online analyseren en wordt de wachttijd aanzienlijk verkort.

Sommige fabrikanten gebruiken nog de traditionele methode en sturen de resultaten per post. Dit betekent dat je moet rekenen op een extra wachttijd van 1 tot 2 dagen tot je je resultaat krijgt.

Nauwkeurigheid van de test

Met beide soorten testen op vitamine B12 tekort krijg je vrij nauwkeurige resultaten van je vitaminegehalte, mits je het monster correct genomen hebt. De bloedtest is iets nauwkeuriger dan de urinetest. Daarom raden we je aan, indien mogelijk, een bloedmonster in te sturen om het meest nauwkeurige resultaat te krijgen.

Bloedonderzoek meet de vitamine B12 in het bloedserum, gebonden aan het zogenaamde transporteiwit holotranscobalamine (holo-TC). Zo kun je de niveaus van de actieve vitamine B12 meten en het resultaat niet vervalsen door vitamine niveaus te meten die door het lichaam niet bruikbaar zijn. Zo krijg je een echte kwalitatieve waarde.

De urinetests meten de concentratiewaarde van methylmalonzuur (MMA), dat belangrijk is voor het B12 metabolisme. Is de concentratie hoog, dan betekent dit dat de MMA niet meer volledig wordt gemetaboliseerd omdat er een tekort aan vitamine B12 is. Op deze manier meet men de B12 waarde indirect en kan men geen kwalitatieve waarde voor de vitamine B12 krijgen.

Plaats terug

Om je resultaat van de vitamine B12 tests te krijgen, moet je ze naar het vermelde laboratorium sturen. In de meeste gevallen wordt bij de levering een reeds voorgefrankeerde retourenveloppe gevoegd. Dit betekent dat de retourkosten voor jou gedekt zijn.

Maar als je de test in het buitenland gekocht hebt of hem naar een ander laboratorium wilt sturen, moet je zelf de verzendkosten betalen. Het kan zijn dat je een hoger tarief moet betalen als je zeker wilt zijn dat je monster aankomt. Al deze extra kosten moet je zelf betalen.

Als je een zelftest koopt, zorg dan dat je weet in welk land je hem koopt. Dit is vooral belangrijk als je de test in een online winkel koopt. Zorg er ook voor dat je het naar een lab in je land kunt sturen, zodat je geen extra verzendkosten hoeft te betalen.

Gids: Vragen die je jezelf moet stellen voor je een vitamine B12 deficiëntietest koopt